Flyrun - Running Form Coach

Ontgrendel een nieuwe motivatie om te rennen door de grondbeginselen van de hardlooptechniek onder de knie te krijgen. Flyrun helpt je je vorm te verfijnen, zodat elke run moeiteloos en plezieriger aanvoelt.

WAAROM FLYRUN DE ULTIEME RUNNING-APP IS

Flyrun gaat verder dan de typische hardlooptracking: het is alsof je een persoonlijke hardloopcoach in je zak hebt. Door bewegingssensoren te gebruiken, geeft Flyrun gedetailleerde feedback over uw hardloopvorm om blessures te voorkomen, de efficiëntie te verbeteren en de prestaties te verbeteren. Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, Flyrun biedt inzichten om je hardloopervaring naar een hoger niveau te tillen.

HOE MEET FLYRUN UW HARDLOOPVORM?

• Met behulp van de bewegingssensoren van uw telefoon houdt Flyrun belangrijke statistieken bij om uw formulier te analyseren.

• Houd uw telefoon eenvoudigweg in een hardloopband, armband of zak in het midden van uw lichaam, en Flyrun legt nauwkeurige gegevens over uw hardloopbeweging vast.

FLYRUN HELPT U:

• Werk sneller en efficiënter

• Verminder het risico op letsel

• Blijf gemotiveerd met voortgangsregistratie

BELANGRIJKSTE KENMERKEN

1. Geavanceerde hardloopstatistieken

- Staplengte: optimaliseer uw pas voor meer snelheid en efficiëntie.

- Cadans: houd stappen per minuut bij om een ​​consistent ritme te behouden.

Contacttijd: Minimaliseer de contacttijd met de grond voor snellere, lichtere stappen.

- Vliegtijd: verhoog de vliegtijd om een ​​soepelere, effectievere run te bereiken.

- Contactbalans: zorg voor een evenwichtig voetcontact om blessures te voorkomen en de loopsymmetrie te verbeteren.

2. Realtime tracking en visuele feedback

- Houd moeiteloos essentiële statistieken bij, zoals afstand, snelheid en duur.

- Analyse na het hardlopen: bekijk een kaart van uw route om te zien hoe uw prestaties op elk punt zijn geëvolueerd.

- Beoordeel de voortgang met grafieken die verbeteringen in de loop van de tijd weergeven.

- Synchroniseer met Bluetooth-hartslagmeters om de intensiteit tijdens uw run te volgen.

3. Oefeningen om uw vorm, conditie en mentaliteit te verbeteren

- Kies uit trainingsplannen voor 1 mijl, 5 km, 10 km of een halve marathon (21 km).

- Voeg variatie toe met intervaltrainingen.

- Verhoog de efficiëntie met gerichte looptechniekoefeningen.

- Verbeter het mentale welzijn met nieuwe mindfulness-oefeningen die bij het hardlopen zijn geïntegreerd.

4. Uitgebreide voortgangsregistratie

- Volg uw trainingsvolume en prestatiegroei gedurende weken, maanden en jaren.

- Vergelijk vermoeidheidsniveaus tijdens runs om overtraining te voorkomen en het evenwicht te behouden.

KRIJG MEER MET PREMIUM - GRATIS PROEFPERIODE VAN 7 DAGEN

Start uw gratis proefperiode en ontgrendel alle krachtige functies.

- Volg alle hardloopstatistieken

- Ontgrendel alle plannen en oefeningen

- Bekijk eenvoudig uw voortgang door uw scores te volgen

- Volg uw vermoeidheid en herstel

OVER PREMIUM

Geniet van een gratis proefperiode met volledige toegang tot alle premiumfuncties. Tijdens de gratis proefperiode brengen wij u geen kosten in rekening. De gratis proefperiode wordt na 7 dagen betaald tegen de door u geselecteerde prijs. U kunt het abonnement tijdens de proefperiode opzeggen voordat er betaald wordt. Nadat de proefperiode is afgelopen, wordt uw abonnement automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur vóór het einde van de proefperiode opzegt. Er worden kosten in rekening gebracht, afhankelijk van het door u geselecteerde abonnement. Uw abonnement wordt aan het einde van elke factureringscyclus automatisch verlengd, tenzij u het opzegt. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment eenvoudig opzeggen of beheren via de Google Play-app.

KOM VOORUIT MET FLYRUN

Sluit je aan bij duizenden hardlopers die hun hardloopvorm hebben getransformeerd met Flyrun! Of je nu een gewone hardloper bent of traint voor een marathon, Flyrun helpt je je doelen te bereiken en met meer zelfvertrouwen te rennen.

Bezoek onze website voor meer informatie en gepersonaliseerde tips: https://flyrunapp.com